le Shintaido
Le Shintaïdo (Nouvelle Voie du Corps) est un art martial moderne créé dans les années 1960 par des maîtres de karaté de haut niveau, regroupés autour d’Aoki sensei.
Il puise dans les traditions du sabre, du karaté, mais aussi dans les arts énergétiques tels que les techniques bouddhistes de méditation ou encore dans la médecine chinoise.
Les fondateurs ont développé un art martial pacifique et bienveillant qui aide à faire face aux nouveaux types d’agressions de la société moderne (stress, agitation, angoisses, solitude, compétitivité, etc.).
Ainsi, dans les kumite (pratique à deux), les attaques et réceptions se succèdent sans concession mais dans le plus grand respect de l’autre, sans intention de vaincre ou d’avoir le dessus. Cette relation harmonieuse, ressourçante, sans cesse renouvelée amène le partenaire à grandir, à montrer son expression la plus grande, la plus authentique. Le Shintaïdo développe une qualité de relation à soi, à l’autre, au monde.
Il puise dans les traditions du sabre, du karaté, mais aussi dans les arts énergétiques tels que les techniques bouddhistes de méditation ou encore dans la médecine chinoise.
Les fondateurs ont développé un art martial pacifique et bienveillant qui aide à faire face aux nouveaux types d’agressions de la société moderne (stress, agitation, angoisses, solitude, compétitivité, etc.).
Ainsi, dans les kumite (pratique à deux), les attaques et réceptions se succèdent sans concession mais dans le plus grand respect de l’autre, sans intention de vaincre ou d’avoir le dessus. Cette relation harmonieuse, ressourçante, sans cesse renouvelée amène le partenaire à grandir, à montrer son expression la plus grande, la plus authentique. Le Shintaïdo développe une qualité de relation à soi, à l’autre, au monde.
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A travers des mouvements corporels uniques cet art énergétique du mouvement procure détente, efficacité, flexibilité et confiance en soi.
Discipline complète, elle développe le souffle, la concentration, l’équilibre, l’ancrage et la résistance, dont on constate les effets sur la vie de tous les jours : plus de calme, plus d’énergie, plus de capacité d’action… Il convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes et ne nécessite pas de prouesse physique particulière. Pour plus d'informations, cliquez ici. |
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Le Bojutsu (ou bo-jutsu)
Le Bo est un bâton d’environ 1m80 utilisé traditionnellement dans les arts martiaux.
L’art du Bojutsu est une discipline qui permet d’acquérir graduellement deux éléments fondamentaux :
La technique tend vers le plus (plus vite, plus efficace, etc.), alors que la sensibilité tend vers le moins (moins tendu, moins volontaire, etc.). Le challenge consiste à associer ces deux dimensions dans le même mouvement.
Le Bojutsu Shintaïdo comprend tout un corpus de pratique avec des katas (enchaînement codifié de plusieurs techniques) aux noms souvent poétiques (« vent », « feu », « eau »).
Le Bojutsu fait ressortir le côté martial du Shintaïdo, tout en conservant ses valeurs de bases de coopération et de respect de l’autre, ainsi que son esprit (ouverture, relâchement, étirement, aller au-delà de ses limites).
L’art du Bojutsu est une discipline qui permet d’acquérir graduellement deux éléments fondamentaux :
- une technique martiale : devenir capable de coordonner ses gestes avec harmonie et efficacité,
- une sensibilité martiale : ressentir et contrôler l’espace et la dynamique des échanges avec partenaires (le mâ).
La technique tend vers le plus (plus vite, plus efficace, etc.), alors que la sensibilité tend vers le moins (moins tendu, moins volontaire, etc.). Le challenge consiste à associer ces deux dimensions dans le même mouvement.
Le Bojutsu Shintaïdo comprend tout un corpus de pratique avec des katas (enchaînement codifié de plusieurs techniques) aux noms souvent poétiques (« vent », « feu », « eau »).
Le Bojutsu fait ressortir le côté martial du Shintaïdo, tout en conservant ses valeurs de bases de coopération et de respect de l’autre, ainsi que son esprit (ouverture, relâchement, étirement, aller au-delà de ses limites).
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