Horaires et lieux de pratique

Pratique en dojo

Un cours de Shintaido Bo-jutsu est proposé,
​tous les mardis soir (période scolaire) 
entre 19h30 et 21h30
​au Gymnase des Abondances

L'entrée du gymnase se situe derrière cette grille. La pratique se déroule dans la salle omnisport au sous-sol
Gymnase des Abondances
48 rue des Abondances
92100 Boulogne Billancourt
M° Boulogne - pont de Saint Cloud (ligne 10)
Les cours sont ouverts à tous et il est possible de se joindre à cette pratique en cours d’année. N'hésitez pas à nous contacter pour faire un cours d'essai.
Des Bo de prêt sont à la disposition des débutants.
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Pratique en extérieur

Des pratiques libres peuvent être proposées pendant l'été au bois de Boulogne, en fonction des disponibilités des pratiquants

Bois de Boulogne, Route de Sèvres à Neuilly
en face de l'hippodrome de Longchamps 
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Les coordonnées GPS sont approximativement:
48.852953, 2.237114

Déroulement d'un cours 

Les cours ont une durée de 2 heures et sont séquencés de la façon suivante:
  • Un échauffement bienveillant pour assouplir toutes les articulations, réveiller le corps et le détendre,
  • Une séquence de sauts ludique, plus ou moins dynamique, pour relâcher les tensions et dynamiser le corps,
  • Une courte méditation pour se recentrer et apaiser le mental, avant de commencer la partie technique,
  • La pratique de kata (enchaînements de mouvements) qui sont effectués seuls ou à deux, de façon libre et fluide ou plus codifiée et formelle, avec une alternance de pratiques à mains nues (Shintaido), de Bo (bâton d’1,80m de long) et de jo (bâton plus court  et plus fin d'1,20m ), 
  • Une courte méditation clôture enfin la séance.

Tarifs 2021/2022

Adhésion + licence annuelle : 25€
Forfait cours pour l’année scolaire : 325€, 30 cours au minimum. 
Pendant les petites vacances scolaires, un cours peut être assuré, suivant la disponibilité de l'instructeur. 

Forfait de 10 cours : 120€, licence en sus

​Le 1er cours d’essai est gratuit.